Smoothie de manzanilla con lavanda y arándanos
Ingredientes
- 2 bolsitas de
Té Orgánico de Manzanilla con Lavanda Traditional Medicinals - 250 ml de agua hervida
- ¼ taza de leche de coco
- 1 ½ cucharadas puré de coco fresco
- 2 dátiles secos
- 2 plátanos congelados
- ¾ taza de arándanos congelados
- Flores frescas de lavanda y manzanilla (guarnición opcional)
- Hielo al gusto
Instrucciones
- Coloca las dos bolsitas de té en agua hervida. Cubre y deja reposar en una taza de té durante 10 minutos. Exprime la bolsa con el exceso de té.
- Una vez enfriado, agrega tu té y todos los ingredientes en la licuadora.
- ¡Licua, vierte, sirve y relájate!